Простуда в походе

Опубликовано в Полезные советы
/
14 Фев 2016
28-cold-in-the-hike-1

Такая неприятность, как простуда в походе, может не просто омрачить ваш отдых и задержать всю группу, но и негативно сказаться на здоровье, спровоцировав без должной диагностики и ухода опасные осложнения.

Особенно опасно находиться с простудой в горах на высоте более 3 тысяч метров. Дело в том, что на таких высотах болезни протекают совершенно непредсказуемо, да еще и с утроенным темпом. Так, обычная простуда в горном походе всего за пару дней может осложниться до воспаления и даже отека легких.

Причины простуды в походе

Как известно, вирусы, вызывающие острые респираторные инфекции, в дикой природе под воздействием ультрафиолетового излучения, высоких и низких температур не могут выжить. Это значит, что простуду в поход можно «принести» с собой из дома, ведь на нашей коже, слизистых, в дыхательных путях есть свои бактерии, активизирующиеся при понижении иммунитета.

В походных условиях предпосылок для снижения иммунитета много: воздействие очень низких или высоких температур, высокие физические нагрузки, стресс после комфортной городской жизни, неправильно подобранное снаряжение, одежда и др. В то же время кроме вирусной простуды в походе может развиться и бактериальная. Для этого достаточно воздействия банального переохлаждения.

Симптомы вирусной и бактериальной простуды в походе

В то время как бактериальная форма простуды проявляется под воздействием провоцирующих факторов, как переохлаждение, то вирусная форма проявляется, зачастую, в первые два дня похода и без видимых на то причин. Также при вирусной форме простуды температура быстро повышается до 39 градусов и выше, начинают болеть все мышцы, появляются прозрачные выделения из носа и сухой кашель.

Если же в походе настигла бактериальная форма простуды, то в первые дни температура не поднимется выше 38 градусов, выделения из носа будут не прозрачными, а вязкими желтоватыми или белыми, кашель буквально за день станет влажным.

Боль в груди постоянная или при вдохе/выдохе, одышка, высокая температура, усиление кашля – симптомы того, что в походе простуда осложнилась до бронхита, а еще хуже – до воспаления легких.

Как лечить простуду в походе

Вирусная простуда в походе независимо от лечения длится не меньше недели, так как именно столько времени организму нужно на выработку антител. В идеале заболевший турист должен отправиться домой, особенно если это горный поход на высотах более 3 тысяч метров, где ОРВИ может за пару дней превратиться в отек легких.

Если же его возвращение невозможно, необходимо изолировать его от остальных туристов. Лучшее лечение – покой, теплое и обильное питье, витамин С, прием жаропонижающего и таблеток от боли в горле. Нагрузка для заболевшего туриста абсолютно противопоказана. Если поход далекий, то для профилактики развития серьезных осложнений приблизительно на четвертый день простуды лучше пропить профилактический короткий курс антибиотиков, показанных при инфекциях ЛОР-органов и верхних отделов дыхательных путей.

Бактериальная форма простуды лечится приемом антибиотиков, обильным теплым питьем с параллельным приемом отхаркивающих средств. При такой форме болезни важно особенно внимательно следить за симптомами, чтобы вовремя заметить осложнения. При малейшем подозрении на бронхит, при развитии острого насморка и кашля, заболевшего без промедления лучше отправить в больницу.

Комментарии:

Оставить комментарий