В туристическом путешествии меньше всего хочется думать о неприятностях и проблемах со здоровьем. Хорошо, если в критической ситуации рядом окажется стоянка, где будет медсестра или фельдшер. Зачастую же приходится рассчитывать только на свои силы. В таких случаях и понадобится аптечка для похода, состав которой будет грамотно подобран.
В зависимости от количества туристов, местности предполагаемого путешествия и его продолжительности, наличия инструктора и других факторов состав аптечки в походе может отличаться, например, если есть инструктор, то зачастую он несет основные лекарственные средства, но и при этом каждый турист имеет собственный индивидуальный набор.
Подбираете ли вы состав аптечки в поход для себя индивидуально или с расчетом на нескольких человек, самое главное, что должно там быть – это лекарства от имеющихся хронических или специфических заболеваний. Например, если вы знаете, что у вас аллергия на пчел, самым важным лекарством в вашем наборе станут антигистаминные средства, уже проверенные в действии.
Примерный состав аптечки для вашего похода должен выглядеть так:
- обезболивающее;
- жаропонижающее;
- противопростудные лекарства, эффективно действующие при первых признаках ОРВИ;
- антигистаминные;
- антибиотик широкого спектра действия;
- средства от проблем, связанных с расстройствами работы ЖКТ;
- ферментные препараты для нормализации пищеварения и при пищевых отравлениях;
- нашатырный спирт (можно не тяжелую стеклянную бутылочку, а пару ампул);
- антисептик;
- стерильные и нестерильные бинты, небольшая упаковка стерильной ваты или индивидуальный перевязочный пакет;
- бактерицидные и не бактерицидные пластыри;
- небольшой эластичный бинт.
Если вы знаете, что в походе у вас могут возникнуть специфические проблемы, например, боли в суставах, пояснице, насморк, боль в горле и тому подобное, захватите с собой и препараты, которыми вы обычно лечитесь в таких случаях. Другие специфические лекарства, например, гипотензивного, то есть успокаивающего действия (валидол и т. п.), средства для нормализации давления и прочие включайте в состав вашей аптечки для похода в зависимости от состояния здоровья.
Состав аптечки для похода дополняется и в зависимости от местности и вида путешествия. Так, для походов в горах или сплавах по рекам желательно иметь в аптечном наборе жгуты, более серьезный перевязочный материал, чем простые бинты, а также средства для остановки кровотечений. В путешествии с резкой сменой климата не лишним будет противошоковый препарат, но его вид лучше подбирать с врачом.
Откажитесь при комплектации и подборе состава аптечки для похода от лекарств в стеклянных флаконах, а если их нельзя заменить, обмотайте их пластырем на тканевой основе, чтобы стекло при повреждении не разлетелось на мелкие осколки. Сама емкость для аптечки должна быть герметичной, иметь стенки, защищенные от деформации, внутри можно сделать дополнительные амортизирующие подкладки, чтобы защитить содержимое при ударе.
При выборе состава вашей аптечки для похода учитывайте, что препараты должны быть быстродействующими, рассчитанными на лечение острых заболеваний. При этом важна и их доступность. Не стоит гнаться за широко рекламируемыми лекарствами, отдавайте предпочтение тем, которые так или иначе были проверены в действии. И помните, что многим дорогостоящим и разрекламированным средствам для походного аптечного набора можно найти дешевый, но не менее действенный отечественный аналог.