Уровни сложности похода

Каждый наш поход, будь он пеший или велосипедный маркируется отметкой сложности. Эта статься поможет Вам определиться с уровнем сложности похода и Вам будет проще подобрать пеший или велосипедный поход по своим физическим возможностям. Уровень сложности подразумевает особенности рельефа региона и возможность ухудшения погодных условий.

Во время выбора уровня сложности, помните одно – мы до конца не знаем своих физических и моральных возможностей, а их ограничения находятся в наших головах. При наличии соответствующей мотивации, пройти поход любого уровня сложности под силу любому физически здоровому и морально стойкому человеку. Ведь суть похода и состоит в том, чтобы покинуть зону комфорта и проверить себя.

Низкая сложность похода – маршрут с таким уровнем сложности под силу любому физически здоровому человеку. Если у Вас подвижный и активный образ жизни, то Вы без особых усилий совершите поход с таким уровнем сложности и получите от него максимум удовольствия и позитива. Это не означает, что к походу этого уровня сложности нужно отнестись легкомысленно и не готовится к нему! В пеших походах низкого уровня сложности дневное расстояние не превышает 15 километров, а в велопоходах – до 50 км.

Средняя сложность – к походу с таким уровнем сложности нужна минимальная подготовка. Поход подойдет любому физически здоровому человеку и требует дополнительных усилий для подготовки к нему. К турам средней сложности рекомендуется подготовиться за две недели до начала похода – бег, езда на велосипеде, приседания и другие физические нагрузки. Если Вы поленитесь и не подготовитесь к походу, то первые дни могут Вас сильно вымотать, но потом станет легче. Но это не точно. В пешем походе среднего уровня сложности дневное расстояние составляет 15 км, а в велопоходе – 70 км. В походах средней сложности набор высот больше, чем в походах с низким уровнем сложности и может составлять до 1000 м. В очень редких случаях могут встречаться элементы с высокого уровня сложности (грунтовые участки дорог с плохим покрытием, крутые склоны, дополнительные наборы высот).

Высокая сложность – поход с таким уровнем сложности под силу физически и морально подготовленному человеку. Если пренебречь подготовкой, то маршрут Вы пройдете в любом случае, но усталость может затмить все красоты на маршруте, и Вы не сможете в полной мере насладиться прелестями активного отдыха. Так же в этих турах могут присутствовать броды горных рек и езда по бездорожью. Все это может сопровождаться неблагоприятными погодными условиями. В отдельные дни набор высот может быть более 1000 м. В пешем походе с высоким уровнем сложностью дневное расстояние может превышать 15 км, а в велопоходе – до 100 км на равнинной местности.